'

Ułatwienia dostępu

Zajęcia

samoobrona

Samoobrona

Zajęcia ruchowe
Zajmujemy się sztuką walki, w której nie ma tytułów, pucharów i medali czy wyróżniających pasów. Nie ma organizowanych zawodów sportowych, ponieważ nikt nikomu nic nie udowadnia, a wybranie NAJLEPSZEGO pośród ćwiczących wiązałoby się z trwałym kalectwem lub śmiercią i nikt psychicznie zrównoważony nie zgodzi się na to z powodu medalu choćby ze szczerego złota.
Nazywamy to sztuką zapobiegania potencjalnej agresji, potocznie mówiąc samoobroną. Samoobronę traktujemy jako pewną wiedzę i umiejętności, które pomagają nie dopuścić lub wyjść z sytuacji niebezpiecznej z jak najmniejszym uszczerbkiem na własnym zdrowiu i majątku.
Fundamentalną różnicą między sportowymi sztukami walki, a samoobroną jest to, że sportowe sztuki walki łączą rytuały, wiedzę, tradycje, natomiast typowa samoobrona koncentruję się wyłącznie na przetrwaniu i przeżyciu. Trzeba zdawać sobie sprawę z tego, że walka realna i sportowa ma mało wspólnego, ponieważ ciosy, które zabronione w sportowej walce są priorytetowymi w walce realnej.
Na zajęciach przerabiane są różne tematy z zakresu samoobrony, nie tylko w formie praktycznej ale i w formie dyskusji teoretycznej. Oto kilka z nich:
- rozpoznawanie zagrożeń w życiu codziennym związanych z bandytyzmem i terroryzmem
- osobista bezpieczna przestrzeń
- czym jest agresja i rozpoznawanie potencjalnego agresora
- miejsca gdzie jesteśmy najbardziej narażeni na niebezpieczeństwo
- aspekty prawne odnoszące się do obrony własnej
- wykorzystanie różnych przedmiotów do samoobrony
- czym jest broń, rodzaje broni
- czułe punkty na ciele człowieka
- algorytm zachowania w sytuacji niebezpiecznej.

czytaj więcej
Szczegóły i grupy
Grupa: %group%
Prowadzący: %teacher%
Godzina: %hour%
Najbliższa płatność:
25,00 PLN - Normalny
Częstotliwość:
co miesiąc
Wiek:
od 16
Data rozpoczęcia:
07.10.2025
Data zakończenia:
30.06.2026
Max. ilość uczestników:
15
Ilość wolnych miejsc:
3
Harmonogram zajęć
Październik 25
Wtorek
28.10.2025
20:00 - 22:00
Listopad 25
Wtorek
04.11.2025
20:00 - 22:00
Wtorek
18.11.2025
20:00 - 22:00
Wtorek
25.11.2025
20:00 - 22:00
Grudzień 25
Wtorek
02.12.2025
20:00 - 22:00
Wtorek
09.12.2025
20:00 - 22:00
Wtorek
16.12.2025
20:00 - 22:00
Wtorek
23.12.2025
20:00 - 22:00
Wtorek
30.12.2025
20:00 - 22:00
Styczeń 26
Wtorek
13.01.2026
20:00 - 22:00
Wtorek
20.01.2026
20:00 - 22:00
Wtorek
27.01.2026
20:00 - 22:00
Luty 26
Wtorek
03.02.2026
20:00 - 22:00
Wtorek
10.02.2026
20:00 - 22:00
Wtorek
17.02.2026
20:00 - 22:00
Wtorek
24.02.2026
20:00 - 22:00
Marzec 26
Wtorek
03.03.2026
20:00 - 22:00
Wtorek
10.03.2026
20:00 - 22:00
Wtorek
17.03.2026
20:00 - 22:00
Wtorek
24.03.2026
20:00 - 22:00
Wtorek
31.03.2026
20:00 - 22:00
Kwiecień 26
Wtorek
07.04.2026
20:00 - 22:00
Wtorek
14.04.2026
20:00 - 22:00
Wtorek
21.04.2026
20:00 - 22:00
Wtorek
28.04.2026
20:00 - 22:00
Maj 26
Wtorek
05.05.2026
20:00 - 22:00
Wtorek
12.05.2026
20:00 - 22:00
Wtorek
19.05.2026
20:00 - 22:00
Wtorek
26.05.2026
20:00 - 22:00
Czerwiec 26
Wtorek
02.06.2026
20:00 - 22:00
Wtorek
09.06.2026
20:00 - 22:00
Wtorek
16.06.2026
20:00 - 22:00
Wtorek
23.06.2026
20:00 - 22:00
Wtorek
30.06.2026
20:00 - 22:00
Szczegóły i grupy
Grupa: %group%
Prowadzący: %teacher%
Godzina: %hour%
Najbliższa płatność:
25,00 PLN - Normalny
Częstotliwość:
co miesiąc
Wiek:
od 16
Data rozpoczęcia:
07.10.2025
Data zakończenia:
30.06.2026
Max. ilość uczestników:
15
Ilość wolnych miejsc:
3
Harmonogram zajęć
Październik 25
Wtorek
28.10.2025
20:00 - 22:00
Listopad 25
Wtorek
04.11.2025
20:00 - 22:00
Wtorek
18.11.2025
20:00 - 22:00
Wtorek
25.11.2025
20:00 - 22:00
Grudzień 25
Wtorek
02.12.2025
20:00 - 22:00
Wtorek
09.12.2025
20:00 - 22:00
Wtorek
16.12.2025
20:00 - 22:00
Wtorek
23.12.2025
20:00 - 22:00
Wtorek
30.12.2025
20:00 - 22:00
Styczeń 26
Wtorek
13.01.2026
20:00 - 22:00
Wtorek
20.01.2026
20:00 - 22:00
Wtorek
27.01.2026
20:00 - 22:00
Luty 26
Wtorek
03.02.2026
20:00 - 22:00
Wtorek
10.02.2026
20:00 - 22:00
Wtorek
17.02.2026
20:00 - 22:00
Wtorek
24.02.2026
20:00 - 22:00
Marzec 26
Wtorek
03.03.2026
20:00 - 22:00
Wtorek
10.03.2026
20:00 - 22:00
Wtorek
17.03.2026
20:00 - 22:00
Wtorek
24.03.2026
20:00 - 22:00
Wtorek
31.03.2026
20:00 - 22:00
Kwiecień 26
Wtorek
07.04.2026
20:00 - 22:00
Wtorek
14.04.2026
20:00 - 22:00
Wtorek
21.04.2026
20:00 - 22:00
Wtorek
28.04.2026
20:00 - 22:00
Maj 26
Wtorek
05.05.2026
20:00 - 22:00
Wtorek
12.05.2026
20:00 - 22:00
Wtorek
19.05.2026
20:00 - 22:00
Wtorek
26.05.2026
20:00 - 22:00
Czerwiec 26
Wtorek
02.06.2026
20:00 - 22:00
Wtorek
09.06.2026
20:00 - 22:00
Wtorek
16.06.2026
20:00 - 22:00
Wtorek
23.06.2026
20:00 - 22:00
Wtorek
30.06.2026
20:00 - 22:00
samoobrona

Samoobrona

czytaj opis
Zajęcia ruchowe
Szczegóły i grupy
Grupa: %group%
Prowadzący: %teacher%
Godzina: %hour%
Najbliższa płatność:
25,00 PLN - Normalny
Częstotliwość:
co miesiąc
Wiek:
od 16
Data rozpoczęcia:
07.10.2025
Data zakończenia:
30.06.2026
Max. ilość uczestników:
15
Ilość wolnych miejsc:
3
Harmonogram zajęć
Październik 25
Wtorek
28.10.2025
20:00 - 22:00
Listopad 25
Wtorek
04.11.2025
20:00 - 22:00
Wtorek
18.11.2025
20:00 - 22:00
Wtorek
25.11.2025
20:00 - 22:00
Grudzień 25
Wtorek
02.12.2025
20:00 - 22:00
Wtorek
09.12.2025
20:00 - 22:00
Wtorek
16.12.2025
20:00 - 22:00
Wtorek
23.12.2025
20:00 - 22:00
Wtorek
30.12.2025
20:00 - 22:00
Styczeń 26
Wtorek
13.01.2026
20:00 - 22:00
Wtorek
20.01.2026
20:00 - 22:00
Wtorek
27.01.2026
20:00 - 22:00
Luty 26
Wtorek
03.02.2026
20:00 - 22:00
Wtorek
10.02.2026
20:00 - 22:00
Wtorek
17.02.2026
20:00 - 22:00
Wtorek
24.02.2026
20:00 - 22:00
Marzec 26
Wtorek
03.03.2026
20:00 - 22:00
Wtorek
10.03.2026
20:00 - 22:00
Wtorek
17.03.2026
20:00 - 22:00
Wtorek
24.03.2026
20:00 - 22:00
Wtorek
31.03.2026
20:00 - 22:00
Kwiecień 26
Wtorek
07.04.2026
20:00 - 22:00
Wtorek
14.04.2026
20:00 - 22:00
Wtorek
21.04.2026
20:00 - 22:00
Wtorek
28.04.2026
20:00 - 22:00
Maj 26
Wtorek
05.05.2026
20:00 - 22:00
Wtorek
12.05.2026
20:00 - 22:00
Wtorek
19.05.2026
20:00 - 22:00
Wtorek
26.05.2026
20:00 - 22:00
Czerwiec 26
Wtorek
02.06.2026
20:00 - 22:00
Wtorek
09.06.2026
20:00 - 22:00
Wtorek
16.06.2026
20:00 - 22:00
Wtorek
23.06.2026
20:00 - 22:00
Wtorek
30.06.2026
20:00 - 22:00
Szczegóły i grupy
Grupa: %group%
Prowadzący: %teacher%
Godzina: %hour%
Najbliższa płatność:
25,00 PLN - Normalny
Częstotliwość:
co miesiąc
Wiek:
od 16
Data rozpoczęcia:
07.10.2025
Data zakończenia:
30.06.2026
Max. ilość uczestników:
15
Ilość wolnych miejsc:
3
Harmonogram zajęć
Październik 25
Wtorek
28.10.2025
20:00 - 22:00
Listopad 25
Wtorek
04.11.2025
20:00 - 22:00
Wtorek
18.11.2025
20:00 - 22:00
Wtorek
25.11.2025
20:00 - 22:00
Grudzień 25
Wtorek
02.12.2025
20:00 - 22:00
Wtorek
09.12.2025
20:00 - 22:00
Wtorek
16.12.2025
20:00 - 22:00
Wtorek
23.12.2025
20:00 - 22:00
Wtorek
30.12.2025
20:00 - 22:00
Styczeń 26
Wtorek
13.01.2026
20:00 - 22:00
Wtorek
20.01.2026
20:00 - 22:00
Wtorek
27.01.2026
20:00 - 22:00
Luty 26
Wtorek
03.02.2026
20:00 - 22:00
Wtorek
10.02.2026
20:00 - 22:00
Wtorek
17.02.2026
20:00 - 22:00
Wtorek
24.02.2026
20:00 - 22:00
Marzec 26
Wtorek
03.03.2026
20:00 - 22:00
Wtorek
10.03.2026
20:00 - 22:00
Wtorek
17.03.2026
20:00 - 22:00
Wtorek
24.03.2026
20:00 - 22:00
Wtorek
31.03.2026
20:00 - 22:00
Kwiecień 26
Wtorek
07.04.2026
20:00 - 22:00
Wtorek
14.04.2026
20:00 - 22:00
Wtorek
21.04.2026
20:00 - 22:00
Wtorek
28.04.2026
20:00 - 22:00
Maj 26
Wtorek
05.05.2026
20:00 - 22:00
Wtorek
12.05.2026
20:00 - 22:00
Wtorek
19.05.2026
20:00 - 22:00
Wtorek
26.05.2026
20:00 - 22:00
Czerwiec 26
Wtorek
02.06.2026
20:00 - 22:00
Wtorek
09.06.2026
20:00 - 22:00
Wtorek
16.06.2026
20:00 - 22:00
Wtorek
23.06.2026
20:00 - 22:00
Wtorek
30.06.2026
20:00 - 22:00
Opis
Zajmujemy się sztuką walki, w której nie ma tytułów, pucharów i medali czy wyróżniających pasów. Nie ma organizowanych zawodów sportowych, ponieważ nikt nikomu nic nie udowadnia, a wybranie NAJLEPSZEGO pośród ćwiczących wiązałoby się z trwałym kalectwem lub śmiercią i nikt psychicznie zrównoważony nie zgodzi się na to z powodu medalu choćby ze szczerego złota.
Nazywamy to sztuką zapobiegania potencjalnej agresji, potocznie mówiąc samoobroną. Samoobronę traktujemy jako pewną wiedzę i umiejętności, które pomagają nie dopuścić lub wyjść z sytuacji niebezpiecznej z jak najmniejszym uszczerbkiem na własnym zdrowiu i majątku.
Fundamentalną różnicą między sportowymi sztukami walki, a samoobroną jest to, że sportowe sztuki walki łączą rytuały, wiedzę, tradycje, natomiast typowa samoobrona koncentruję się wyłącznie na przetrwaniu i przeżyciu. Trzeba zdawać sobie sprawę z tego, że walka realna i sportowa ma mało wspólnego, ponieważ ciosy, które zabronione w sportowej walce są priorytetowymi w walce realnej.
Na zajęciach przerabiane są różne tematy z zakresu samoobrony, nie tylko w formie praktycznej ale i w formie dyskusji teoretycznej. Oto kilka z nich:
- rozpoznawanie zagrożeń w życiu codziennym związanych z bandytyzmem i terroryzmem
- osobista bezpieczna przestrzeń
- czym jest agresja i rozpoznawanie potencjalnego agresora
- miejsca gdzie jesteśmy najbardziej narażeni na niebezpieczeństwo
- aspekty prawne odnoszące się do obrony własnej
- wykorzystanie różnych przedmiotów do samoobrony
- czym jest broń, rodzaje broni
- czułe punkty na ciele człowieka
- algorytm zachowania w sytuacji niebezpiecznej.
czytaj więcej